domingo, 25 de octubre de 2015

EL PASADO CONDICIONA EL FUTURO.

El pasado condiciona el futuro. Las personas, los partidos, las comunidades, muchas veces querrían borrar su pasado .. O usarlo para reforzar sus exigencias o para justificar sus fracasos. (...).
El pasado de una persona condiciona su conducta. Y su futuro!. Por una parte, están los eventos que dan brillo .. Por otra, los hechos que ensucian la imagen. Y también las partes del pasado que se esconden en el inconsciente. (...). Muchos psicólogos opinan que estas cosas escondidas pueden constituir la base de una conducta trastornada. (...).

Digo esto después de leer las respuestas de la psiquiatra Nathalie Nanzen. (Vanguardia,02-10-15). Esta especialista afirma que el presente de los hijos comienza en el pasado de sus padres. Dice, que si hacemos que afloren los rincones oscuros de nuestro pasado de hijos, podemos mejorar nuestro presente de padres. También nos pone un ejemplo de rincón oscuro, es decir, de recuerdo reprimido: "Una madre que cuando era muy pequeña, había sufrido mucho miedo, cuando sus padres se iban a trabajar y la dejaban sola en casa. Ella inconscientemente quería evitarle a su hijo ese sufrimiento y éste se había vuelto dependiente". (...). Los sentimientos de culpa sepultados, también suelen alterar notablemente la conducta.

miércoles, 21 de octubre de 2015

ACTIVIDADES EXPRESIVAS Y SALUD


Las personas que tienden a expresarse están más sanas que las que se encierran en sí mismas. Las sociedades que regulan y defienden la libertad de expresión también están más sanas que las sociedades que soportan una dictadura.
Todas las actividades expresivas son terapéuticas. Todas favorecen el bienestar y la salud. Por ejemplo, hacer formas con la arcilla, escribir, pintar, bailar o cantar. (…). Cuando te expresas reduces la presión, la tensión baja, y tu cuerpo funciona mejor. (...).
Personas más sanas y alegres. Sociedades más democráticas y más dialogantes. Esto se deriva de la expresión! .. Que una escuela o un hospital organice talleres de pintura o de escritura creativa me parece fantástico. Que una ciudad tenga una lista de espacios vacíos y que las personas que lo deseen puedan pedir permiso para llenarlos, también me parece fantástico. (...).
Y hablando de ser libre, no derribando muros, sino llenándolos con ideas, la asociación Rebobinart, te puede ayudar.

RebobinART nace de la necesidad de liberar espacios de creatividad para los artistas urbanos de Barcelona. El principal objetivo de la asociación es gestionar el mayor número de espacios en la ciudad para que los artistas urbanos puedan realizar sus obras de forma legal.